Saranno fissati dei controlli periodici con frequenza da decidere in base agli obiettivi, che serviranno a valutare i risultati. Ci incontreremo per valutare insieme i risultati ottenuti e per eseguire eventuali correzioni del programma nutrizionale-integrativo. Ciò permette di personalizzare sempre più il piano alimentare e di aumentare l’efficacia nel raggiungimento dell’obiettivo. In questa occasione mi piace arricchire il tuo bagaglio culinario con nuove sfiziose ricette!

I controlli sono di fondamentale importanza per aiutare il soggetto nel suo percorso e renderlo sempre più affine alle sue esigenze, correggere eventuali errori o dubbi nel seguire la dieta, monitorare i risultati e la risposta dell’organismo al piano alimentare. Ma non solo …. sono un supporto psicologico fondamentale per mantenere la giusta motivazione. Costanza e motivazione sono fondamentali e l’uno stimola l’altra!

Il percorso termina con l’elaborazione di un programma di mantenimento che ha lo scopo di rendere duraturi i risultati ottenuti. Il programma di mantenimento può essere adottato anche in una fase intermedia, per fare una sorta di pausa, e prevede controlli a cadenza mensile.